Jag har haft en del tid att diskutera med naprapaten Kalle och dr Nål om roten till det onda.
1. Först och främst kunde vi väl ganska snabbt konstatera att plattfot och kobent inte är en helt vinnande kombination för fötter i största allmänhet...
2. Sen kunde vi också sluta oss till att eftersom jag inte hade bra skor från början när jag satte igång ordentligt med träningen så har det inte direkt bättrat på förutsättningarna för min stackars fot...
3. Dessutom har vi efter en del grävande också kommit fram till att jag i somras överbelastade den bland vita rockar kallade "flip-flop-muskeln". Ja, faktiskt. Tänk er själva, ni som använder Flip-Flop på sommaren (eller andra former av skor/tofflor där man bara sticker i foten utan att ha något som helst stöd för att hålla foten på plats egentligen) - har ni aldrig fått ont på framsidan av smalbenet ibland? Tänkt "fan, benhinnorna"? Då kan jag meddela att det är INTE benhinnorna som bråkar, utan en överansträngning i flip-flop-muskeln. Och obehandlat, och i kombination med annat, kan det som ni ser leda till stora tråkigheter.
1. Först och främst kunde vi väl ganska snabbt konstatera att plattfot och kobent inte är en helt vinnande kombination för fötter i största allmänhet...
2. Sen kunde vi också sluta oss till att eftersom jag inte hade bra skor från början när jag satte igång ordentligt med träningen så har det inte direkt bättrat på förutsättningarna för min stackars fot...
3. Dessutom har vi efter en del grävande också kommit fram till att jag i somras överbelastade den bland vita rockar kallade "flip-flop-muskeln". Ja, faktiskt. Tänk er själva, ni som använder Flip-Flop på sommaren (eller andra former av skor/tofflor där man bara sticker i foten utan att ha något som helst stöd för att hålla foten på plats egentligen) - har ni aldrig fått ont på framsidan av smalbenet ibland? Tänkt "fan, benhinnorna"? Då kan jag meddela att det är INTE benhinnorna som bråkar, utan en överansträngning i flip-flop-muskeln. Och obehandlat, och i kombination med annat, kan det som ni ser leda till stora tråkigheter.
1 kommentar:
Du ÄR Duktig :) /maken
Skicka en kommentar